תגובות לפוסט: איך הסחות דעת יכולות לעזור לנו להתרכז? https://naamanaveh.com/using-distractions-to-reach-flow/ הדרכה וליווי במפגש בין הבנה אנושית, טכנולוגיה וניהול Mon, 30 Sep 2024 17:31:51 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 מאת: Flow: איך להצליח להתרכז - ועל הדרך להפוך למאושרים יותר https://naamanaveh.com/using-distractions-to-reach-flow/#comment-1341 Thu, 05 Sep 2024 19:14:10 +0000 https://psytoolbox.com/?p=851#comment-1341 […] קודםהקודםשמרנים או סקרנים? איך הטיול הבא יכול לשנות לך את האופי הבאאיך הסחות דעת יכולות לעזור לנו להתרכז?הבא […]

]]> מאת: נעמה https://naamanaveh.com/using-distractions-to-reach-flow/#comment-100 Fri, 19 Jul 2019 11:30:07 +0000 https://psytoolbox.com/?p=851#comment-100 בתגובה על ללי.

תודה ללי, איזה כיף לשמוע, אני ממש מקווה שזה יעזור 🙂 בהצלחה בלימודים!

]]> מאת: ללי https://naamanaveh.com/using-distractions-to-reach-flow/#comment-99 Thu, 18 Jul 2019 23:33:06 +0000 https://psytoolbox.com/?p=851#comment-99 איזה פוסט מדהים!!! גם ההוא על הדחיינות!!!
פשוט קלעת בול!!!
הייתי בטוחה שיש לי הפרעות קשב וריכוז לא מאובחנות, כי אין מטלות שלא דחיתי/ דוחה במסגרת לימודי. זה ממש הטריד אותי. אני לא זוכרת את עצמי אי פעם יושבת ומכינה ש"ב בבית או לומדת למבחנים כי תמיד דחיתי את המטלות המעצבנות הללו. (הכל זרם לפי המצב רוח) לרוב זה הלך לי, אז המשכתי כך שנים… כיום ההרגל הזה ממש מקשה עלי ותוקע אותי בלימודי המקצוע.
לאחר שקראתי את הפוסט הזה הבנתי מאיפה הדחיינות שלי נובעת:) זה ממש הרגיע אותי, כי הבנתי מה הבעיה המדוייקת שלי!
תודה רבה על ההארות המחכימות!!
אנסה ליישם את העצות בעזרת ה'.

]]> מאת: נעמה https://naamanaveh.com/using-distractions-to-reach-flow/#comment-98 Sun, 30 Jun 2019 20:59:03 +0000 https://psytoolbox.com/?p=851#comment-98 בתגובה על אלה.

תודה אלה! אשמח לשמוע איך זה הולך 🙂

]]> מאת: אלה https://naamanaveh.com/using-distractions-to-reach-flow/#comment-97 Sat, 29 Jun 2019 22:39:56 +0000 https://psytoolbox.com/?p=851#comment-97 אהבתי מאוד! בימים הקרובים אנסה ליישם 🙂

]]> מאת: Naama https://naamanaveh.com/using-distractions-to-reach-flow/#comment-41 Tue, 15 Jan 2019 21:13:01 +0000 https://psytoolbox.com/?p=851#comment-41 בתגובה על Roi.

תודה רועי, אני גם אוהבת את הרעיון הזה, שהסחות דעת הן מקור מידע חשוב

]]> מאת: Roi https://naamanaveh.com/using-distractions-to-reach-flow/#comment-40 Fri, 11 Jan 2019 20:31:24 +0000 https://psytoolbox.com/?p=851#comment-40 מאוד מעניין! בעיקר עבורי הסחות הדעת כמידע המצביע על חרדה או שעמום.

]]> מאת: Naama https://naamanaveh.com/using-distractions-to-reach-flow/#comment-33 Sun, 30 Dec 2018 21:51:29 +0000 https://psytoolbox.com/?p=851#comment-33 בתגובה על t.

אני ממש שמחה לשמוע שזה עזר לך להבין את עצמך ואתה מיישם!

]]> מאת: t https://naamanaveh.com/using-distractions-to-reach-flow/#comment-31 Sun, 30 Dec 2018 14:45:22 +0000 https://psytoolbox.com/?p=851#comment-31 קראתי את הפוסט ביום שהוא יצא ומאז אני חושב עליו כמעט כל יום. אני קצר רוח מאוד באופי שלי וההבנה הזה של המתח שעמום/חרדה עזרה לי כל כך להבין את עצמי ואת הפעולות שאני עושה. לקחתי את הטיפ שלך לגבי ישיבות – במקום למצוא עיסוק אחר ולא להצליח להתרכז בישיבה, לסכם את הישיבה או לנסות להעמיק ולהיות מודע יותר למה שקורה סביבי. אם אני מאזין להרצאה והיא איטית או משעממת אני מתחיל לתמלל אותה תוך כדי. אם הנהיגה 'קלה' מידי אני מנסה לאתגר את עצמי בכל מיני תרגילים מדיטטיביים כדי לא להתחיל להתעסק בטלפון.

תודה לך!

]]> מאת: Flow: איך להצליח להתרכז - ועל הדרך להפוך למאושרים יותר https://naamanaveh.com/using-distractions-to-reach-flow/#comment-20 Tue, 11 Dec 2018 21:49:37 +0000 https://psytoolbox.com/?p=851#comment-20 […] https://psytoolbox.com/using-distractions-to-reach-flow/מה מכניס אתכם לflow? מוזמנים לספר לי בתגובות.  […]

]]>